不知道什麽时候，有传言说想要宝宝眼睛大，在孕期的孕妈妈多吃点葡萄就好了;亦或者隻要孕妈妈多吃葡萄，就可以让宝宝出生后拥有水汪汪的大眼睛。

怀孕的时候吃葡萄宝宝眼睛真的会变大吗?

爲什麽衆多水果当中，大家唯独对葡萄情有独钟呢?其实这跟葡萄的“外形”有关，因爲葡萄又大又圆又黑，且表面很光亮看起来水汪汪的，就觉得葡萄像是戴了美瞳的眼睛。

所以说，吃葡萄眼睛会让宝宝变大的说法，是典型的“以形补形”的误区，事实上并没有任何的科学依据表明葡萄会让眼睛变大。

相反，葡萄这一水果中含有大量的糖分，若孕妈妈每天食用过多，不仅容易出现变胖的现象，还易引发妊娠期糖尿病。

既然吃葡萄不能让宝宝眼睛变大，那宝宝眼睛大不大跟有什麽有关呢?

父母的遗传因素

实际上，宝宝眼睛的大小是直接受遗传因素影响的。宝宝眼睛的大小，是否双眼皮及宝宝眼球顔色等，均是由宝宝的父母双方的基因所决定的。所以，吃葡萄并不能改变爸爸妈妈给宝宝的染色体的所属特质。

例如爸爸妈妈都是大眼睛双眼皮的话，那麽生下的宝宝，有大眼睛双眼皮的几率就会比较大。如果爸爸妈妈中有一方是单眼皮，那麽宝宝的眼睛是单眼皮的几率就会比较高，但单眼皮的宝宝也可能会有大眼睛哦。而如果爸爸妈妈都是单眼皮，那麽宝宝很有可能就是单眼皮。

因此，宝宝眼睛的大小、是双眼皮还是单眼皮，最重要是跟父母给的遗传因素有直接关繫。

如果孕妈妈在孕期能够得到足够的营养补充，那麽对于宝宝的眼睛发育和视力发育也能産生一定的影响。

孕期DHA的补充

丰富的DHA能够帮助宝宝的视力更好地生长和发育，也有几率让宝宝的眼睛更加明亮有神。世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)联合脂肪专家委员会建议，孕妈妈在怀孕期间可以每天补充定量的DHA，以此供应宝宝的身体生长发育对DHA的需求。

以上可知，怀孕的时候吃葡萄宝宝眼睛不一定会大，且孕妈妈在孕期摄入的葡萄也要定量，避免因食入的葡萄过多导緻孕期血糖升高，增加患妊娠糖尿病的风险。